７月３日（水）に部活動活性化事業として、今年度も九州医療スポーツ専門学校柔道整復学科の方によるスポーツ講座が開かれました🚩
今回は、バドミントン部・ソフトテニス部・バスケットボール部を対象に「競技力向上に繋げる準備・ケアを知る」というテーマのもと、スポーツをする前のウォーミングアップや動きを安定させるための体幹トレーニングなど、ポイントを押さえながらわかりやすく実践も踏まえて教えていただきました。
今日学んだことを意識しながら部活動の練習に励んでいきたいと思います😌✨
部活動生にとって、とても充実した時間が過ごせました⏳
